L'essentiel sur la Vitamine E | Nutrivita.fr

Vitamine E

Tout savoir sur la Vitamine E

Bienfaits, conseils d’utilisation, qualité de fabrication… découvrez l’essentiel sur la Vitamine E.

Les principaux bénéfices

  • Favorise l’équilibre le cholestérol
  • Combat les radicaux libres
  • Aide à réparer la peau endommagée
  • Contribue à l’équilibre hormonal
  • Améliore l’endurance physique et la force musculaire
  • Peut réduire les effets indésirables de certains traitements médicaux
Pot de Vitamine E en gélules

Vitamine de première qualité

Sans gluten, sans allergènes, sans OGM.

Fabriqué en France

Conditionnement dans un laboratoire certifié.

Convient aux végétariens et vegans

Gélule végétale (HPMC).

Dosage optimal

Chaque gélule couvre les Apports Recommandés.

Présentation de la Vitamine E

La vitamine E est une vitamine liposoluble, ce qui signifie que le corps est capable de la stocker et l’utiliser au besoin.

Cette vitamine peut prendre huit formes différentes, l’alpha-tocophérol étant la forme la plus présente et la plus active dans l’organisme.

Considérée comme l’antioxydant le plus puissant, la vitamine E permet notamment de protéger les membranes cellulaires contre les dommages causés par les radicaux libres.

Les bienfaits de la Vitamine E

checked Favorise l’équilibre le cholestérol

Le cholestérol est une substance naturelle produite par le foie et nécessaire au bon fonctionnement des cellules, nerfs et hormones.

Lorsque le niveau de cholestérol est dans son état normal, cela ne présente aucun problème. En revanche, lorsque le cholestérol s’oxyde, il devient dangereux. Des études ont montré que certains isomères de la vitamine E servent d’antioxydants protecteurs qui combattent alors l’oxydation du cholestérol, nocive pour l’organisme.

checked Combat les radicaux libres

Les radicaux libres détruisent les cellules saines de l’organisme, ce qui peut entraîner des maladies cardiaques ou le cancer. Certains isomères de la vitamine E ont de puissantes capacités antioxydantes qui ont le pouvoir de réduire les dommages causés par les radicaux libres, de combattre l’inflammation et donc de ralentir naturellement le vieillissement des cellules ou bien encore de réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

checked Aide à réparer la peau endommagée

En renforçant les parois capillaires et en améliorant l’hydratation et l’élasticité de la peau, la vitamine E agit possède de réelles propriétés anti-âge, permettant ainsi de maintenir une peau jeune et saine.

Ses propriétés antioxydantes sont également bénéfiques après une exposition à la fumée de cigarette ou aux rayons ultraviolets du soleil. De nombreuses études indiquent en effet que cette vitamine permettrait de réduire le risque de cancer de la peau.

checked Contribue à l’équilibre hormonal

La vitamine E peut jouer un rôle majeur dans l’équilibre des systèmes endocrinien et nerveux, travaillant naturellement pour réguler naturellement les hormones. L’équilibre hormonal est primordial pour conserver un poids stable, pour maintenir un cycle menstruel régulier et pour se sentir énergique.

checked Améliore l’endurance physique et la force musculaire

La vitamine E peut être utilisée pour améliorer l’endurance physique. Elle permet d’augmenter l’énergie et de réduire le niveau de stress oxydatif des muscles après l’exercice.

La vitamine E peut également améliorer la force musculaire. Elle élimine la fatigue en favorisant la circulation sanguine et en renforçant les parois capillaires tout en nourrissant les cellules.

checked Peut réduire les effets indésirables de certains traitements médicaux

La vitamine E étant un antioxydant puissant qui combat les radicaux libres, elle est parfois utilisée pour réduire les effets nocifs des traitements médicaux, tels que la radiothérapie ou la dialyse pour le traitement du cancer. Elle est également utilisée pour réduire les effets secondaires indésirables des médicaments qui peuvent causer une perte de cheveux ou des dommages aux poumons.

Les sources de Vitamine E

Parmi les sources alimentaires en vitamine E, on retrouve principalement les graines (graines de tournesol, amandes, noisettes, avoine) mais aussi certains fruits (kiwi, tomate, mangue) ou légumes (avocat, courge, brocolis, épinards).

Faut-il se supplémenter en Vitamine E ?

Si votre apport quotidien en vitamine E est inférieur aux niveaux recommandés, cela peut conduire à une carence.

Voici certains signes d’une carence en vitamine E :

  • réponse immunitaire affaiblie
  • cicatrisation lente
  • problèmes de vue
  • perte de masse musculaire ou faiblesse musculaire
  • troubles digiestifs
  • problèmes de peau, cheveux secs ou perte de cheveux

Si ces symptômes surviennent ou, bien entendu, pour prévenir leur apparition, il peut être bénéfique de se supplémenter.

Notre Vitamine E

Description

Notre vitamine E est de type d-alpha tocopheryl acétate. Il s’agit donc de la forme naturelle hautement assimilable par l’organisme.

Nous vous la proposons sous forme de pots de 250 gélules végétales (HPMC) transparentes.

Convient aux végétariens et végétaliens.

Composition pour 1 gélule

30 mg de vitamine E naturelle 700 UI titrée à 50%, soit 15 mg de vitamine E.

Cela correspond à 125% des Apports Journaliers Recommandés.

Autre ingrédient : Maltodextrine (230 mg par gélule).

Conseil d’utilisation

Nous vous recommandons de prendre une gélule par jour avec un verre d’eau, au moment du repas.

Fabrication et garantie de qualité

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire pharmaceutique français respectant les Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF) en vigueur dans l’Industrie Pharmaceutique européenne et certifié ISO 9001 et ISO 22000.

Vous pouvez télécharger le certificat d’analyses en cliquant sur le lien ci-contre : certificat d’analyses.

Produit dénué de gluten, d’allergènes et d’O.G.M.

Conservation, effets secondaires et interactions

Durée de conservation

La DLUO de la Vitamine E proposée sur ce site est toujours supérieure à 1 an.

Instructions de stockage

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Effets secondaires

Pour des doses modérées de Vitamine E, peu d’effets secondaires ont été observés.

En revanche, de fortes doses de Vitamine E peuvent être nocives et peuvent engendrer les effets secondaires suivants :

  • vision floue
  • diarrhée
  • vertiges
  • nausées ou crampes d’estomac
  • maux de tête
  • fatigue ou faiblesse inhabituelles

Cette liste n’est pas exhaustive et d’autres effets secondaires peuvent se produire. Veuillez consulter votre médecin pour plus d’informations sur les effets secondaires ou si l’un d’eux se produit suivant la prise de thiamine. Veillez également à bien respecter la dose conseillée.

Interactions

La vitamine E peut interagir avec les médicaments suivants :

  • les séquestrants de l’acide biliaire tels que la cholestyramine (Prevalite), le colestipol (Colestid) ou le colesevelam (Welchol)
  • les médicaments de remplacement du fer comme le carboxymaltose ferrique (Injectafer), le gluconate ferreux, le sulfate ferreux ou le ferumoxytol (Feraheme)
  • le Tipranavir (Aptivus)
  • les médicaments de perte de poids tels que l’orlistat (Alli, Xenical)
  • la warfarine (Coumadine) (médicaments anticoagulants)

Cette liste n’est pas exhaustive et d’autres interactions peuvent se produire. Par conséquent, avant d’utiliser ce produit, informez votre médecin ou votre pharmacien de tous les produits que vous utilisez. Veuillez consulter un professionnel de la santé ou votre médecin pour obtenir des conseils médicaux supplémentaires.

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